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旧言虐心失他心  说了一贱  搞笑事
马克 -  举报
人的情绪的自我调节,其实是个很脆弱的系统。没什么事的时候,它无声无息地每日运转,以至于你甚至感受不到它的存在。
但它其实是建立在很多条件之上的,比如稳定的作息、健康的脏器、适度但不过分的压力、基本友好的环境。
这其中的某一个或某一些条件被打破,只需要一连串的小小的不幸。
这些微小的刺,在你的日常生活里戳了几个漏风的孔,你自我修复的困难度开始level up。
但这仅仅是开始。
你开始为越来越多的小事焦虑、难过、失眠,而这些进一步耗费你剩余的体力,回过头来又让战胜这些情绪越来越吃力。
这时候仅凭你自己的力量已经不够了,你会本能地求助于亲人朋友。
运气好的话,你会遇到愿意拉你一把的人。但是不要检验亲情和友情,你根本料想不到它们会在什么时候fail you。
没有人有义务支撑你,没有人有义务当你负面情绪的垃圾桶,大家都活得不容易,分出精力来应付你是很累的。
你开始为自己的负面情绪而感到羞愧,你糟糕的状态不仅影响自己,也拖累了环境。
就连谈论自己都变成了一种耻辱。一次两次,你能讨到自己需要的安慰;五次六次,你就成了祥林嫂;八次九次,你闭嘴了,因为你知道环境只会嘲笑你、批评你、进一步把你推向深渊。
可是这个时候,你已经失去了自救的力气,又切断了求救的途径。
你就这样慢慢从人间蒸发。
2017-09-12
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